• Marion Bellissen

Abusez des câlins, c'est bon pour votre bébé!!

Plus vous câlinez votre bébé, plus il se développe.

Câlins, bisous, caresses.... Des gestes qui stimulent la fabrication de 2 hormones :

L'ocytocine l'hormone du bien être et l hormone de croissance. C'est grâce aux stimulations sensorielles que le cerveau du bébé va se développer.

Ces 2 hormones permettent de limiter aussi la production de cortisol : l' hormone liée au stress. Suite à des pleurs, peurs, frustrations .... par exemple. A trop forte dose, cela affecte le système nerveux et détruit des neurones.

Si vous faites un câlin de 20 secondes ( soit 7 respirations), cela va tout de suite sécréter de l'ocytocine. C'est 8 minutes pour un adulte! Alors prenez le temps de vous câliner! C'est un besoin vital!


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