Massage pour aider bébé à s'endormir

Votre enfant se montre souvent énervé au moment du coucher ou se réveille plusieurs fois pendant la nuit. Pratiquer certaines techniques de massage peuvent l'aider à trouver un sommeil apaisant. Différentes zones peuvent être massées comme les pieds, le dos ou la tête. Ces techniques sont issues du massage chinois.

Voici quelques exemples de gestes que vous pourrez reproduire chez vous : 

  • «Pousser la porte de la tête» : En partant du point situé à équidistance des sourcils, pratiquez alternativement 50 frictions des 2 pouces, en remontant le front vers la zone des cheveux  

  • «Friction des sourcils» : Avec l’index et le majeur, caressez 50 fois les zones sourcilières des extrémités internes aux extrémités externes.

Illustration : 

@Ilyaloreliegreen

NB : Attention, tous les techniques citées ci-dessus sont des gestes précis que je vous enseignerai. Ils seront à reproduire avec douceur. Ces exemples ont pour but de mieux comprendre mon travail mais je vous déconseille d’essayer seuls ces techniques.

Le massage pour bébé permet aussi de soulager les coliques et la constipation

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